07/11/24 09:45:15 ZcNfKsDh
>>618
自分も５ヶ月目で筋肉痛とは違う倦怠感が来たので仕方なく一週間完全に休みを入れたら
体が軽くなって基本＋最終を全力でやっても疲れなくなりました。
ビリー初期の疲労物質とは違う何かがたまってるんだと思いました。
完全オフを入れると義務感ではなく、また楽しみでビリーをやれるようになりました。
07/11/24 09:45:15 ZcNfKsDh
>>618
自分も５ヶ月目で筋肉痛とは違う倦怠感が来たので仕方なく一週間完全に休みを入れたら
体が軽くなって基本＋最終を全力でやっても疲れなくなりました。
ビリー初期の疲労物質とは違う何かがたまってるんだと思いました。
完全オフを入れると義務感ではなく、また楽しみでビリーをやれるようになりました。