07/11/16 14:07:23 1yTedFbN
>>388
ﾉｼ
最初に言っておくが、一週間で効果出すのはまずムリ。
（90ｋｇ超えのヤツで劇的に減った例外もあるけど）
とはいえ、少なくとも標準体重オーバーのヤツで２ヶ月やって効果が出ないのはオカシイ。
一年に一キロ増えるペースの食生活なら特に問題もないと思うし。
07/11/16 14:07:23 1yTedFbN
>>388
ﾉｼ
最初に言っておくが、一週間で効果出すのはまずムリ。
（90ｋｇ超えのヤツで劇的に減った例外もあるけど）
とはいえ、少なくとも標準体重オーバーのヤツで２ヶ月やって効果が出ないのはオカシイ。
一年に一キロ増えるペースの食生活なら特に問題もないと思うし。