07/11/13 07:50:20 tOOb6UmD
>>265
自分はエリートは試した事ないけど、２００５年版よりゆるいらしいよ
筋トレ追加するかどうか目的によると思う。
スリムで引き締まった身体になりたいなら、ビリーだけでいいけど、ちょっと
マッチョになりたいなら別の筋トレを 追加するか、ビリバンの負荷をあげる事
07/11/13 07:50:20 tOOb6UmD
>>265
自分はエリートは試した事ないけど、２００５年版よりゆるいらしいよ
筋トレ追加するかどうか目的によると思う。
スリムで引き締まった身体になりたいなら、ビリーだけでいいけど、ちょっと
マッチョになりたいなら別の筋トレを 追加するか、ビリバンの負荷をあげる事