【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart27at SHAPEUP【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart27 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト984:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/11/18 11:36:59 Vk7zl+Uj >>980 毎日ウォーキングしてたらお尻からやせた。 ぼっこり脂肪がなくなるよ。 985:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/11/18 11:42:36 aVGanc93 >>973 実際は時速4km程度で歩く時が消費カロリーは最小になるらしいよ。 そこから速度の上昇と共にカロリーも増えて走り始めるとほぼ一定だそうです。 どの程度まで増えるかは知らない。 酸素借とか言い出すと更に分からん。 >>981 週一だと正直きつい。 というか全身を鍛えるのは無理だと思う。 恐らくすぐ停滞する。 学生さんって事は若いんだろうからせめて週二は行きたいところ。 じゃなければジム以外に自宅で週１～２回トレ出来ると全然違うけどね。 986:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/11/18 11:58:47 qOx90imd >>975 キャッチボールじゃなくて野球。 つまりピッチャーとキャッチャーの間の距離。 だから届く距離は常に一定。 移動以外に使われたり打ち消されたりするエネルギーは全く違う。 >>985 それを言うなら体脂肪燃焼効率だろ？ けどそれですら個人や状況によってかなり左右される。 更に言えばアフターエフェクトは強度が高いほど長い。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch