07/11/17 15:54:15 Bei8mlxJ
>>944
アドバイスありがとう！
やっぱりいくら一時間ベストを尽くしても(元々寝たきり老人な体力だったので今も大分走れるようになったとは言えたかがしれてるし)23時間だらだらごろりんじゃ減るのに限界ありますよね。
バイトのおかげで早寝早起きな規則正しい生活モードになれたので再スタートだと思って頑張ってみます。
春からずっとロムってたんですが最初はただ痩せるのが目的だったのが今は健康的に体力つける考えに変わりました。
ここのおかげです、ありがとー。