【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart27at SHAPEUP【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart27 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト924:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/11/17 00:55:25 t02imQ2O 921です ありがとうございます。腹筋30終わりましたぁ！ 調味料はほとんどなしです。脂肪燃焼スープってあるじゃないですか？あれです。 それと食べたことの罪悪感って結構メンタル面にひびきますよね…心の持ち方も大事って事ですね 925:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/11/17 01:11:48 1lNSgdGu >>923 ダメ。その一発でその他の日の努力が無駄になる。 926:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/11/17 01:13:10 1lNSgdGu >>921 野菜だけならたいしたことはない。油たっぷりでもないかぎり。 ただし、イモ系・カボチャは野菜とは考えないで。イモ系・カボチャはご飯と同じ炭水化物と考えて。 それらを食べ過ぎれば太る。 927:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/11/17 01:16:46 grI+C6uU >>925 はぅ～(;´`)わかりまんた。 ドカ食いしないかわりに、一週間に一回一食だけ好きなもの食べるのを許してください。 928:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/11/17 01:18:07 37qjB/JF 一週間に一回一食だけで済むのならば。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch