【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart27at SHAPEUP【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart27 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト755:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/11/15 13:57:18 iNzUvZu+ >>754 たんぱく質とビタミン・ミネラルの不足で、皮膚が弱ってきてるんだろうね。 756:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/11/15 14:01:05 ufrNObfl >>754 「ダイエット 痔」で検索すると色々ヒットするよ。 要は食事を減らしすぎて便が減ったせいみたいだね。 757:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/11/15 14:02:15 fvXqDNu3 >>749 そうだったのか、いいよ、こちらこそごめんね。 回答者がいないと寂れると思うので去らないでください。 758:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/11/15 14:05:50 P/kdXTWL 9月にヘルニアの手術をしたので基本的に無理な運動が出来ません。 こんな私でも出きるダイエットありますでしょうか？ 勿論、食事制限はするつもりですが、他にも何かないかと、 アドバイス下さい。 759:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/11/15 14:10:15 JPloHmHb >>758 ヘルニアはかなり重症 無理をしないほうがいい どうしてもというなら普通の散歩程度でいいんじゃないか？ ついでにヘルニアは水泳がいいとされる。（平泳ぎとバタフライはダメ） 医者が許せばクロールなんてどうだろう。水中ウォーキングでもいいかも。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch