【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart27at SHAPEUP

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715:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/14 23:47:28 wgM/WOZN
>>714
食事を減らして、鍛えるのをやめればおｋ
歩くとかその程度は平気
むしろ、歩いたりなんだりの弱い刺激は美しく細くすると推奨される

つまり減食してウォーキングしてれ

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