【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart27at SHAPEUP【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart27 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト713:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/11/14 20:50:38 j5lMRSV5 >>710 運動の罰・・・ですね。 アドバイスありがとうございます。 コンビニのパンのカロリーがあれ程高いとは知らず食べ過ぎてしまいましたorz しっかり運動して今後気を付けるようにします。 ありがとうございました！ >>711 丁寧なレス感謝です。 あまり神経質にならず、 明日からまたカロリーに気を付けてダイエット続けていきたいと思います。 すごく不安だったのですが、 お陰様で少し落ち着きました。 本当にありがとうございました。 >>712 はい・・・！ ではしっかり運動します レスどうもありがとうございました。 714:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/11/14 23:19:20 osP8kmvZ ジム通いで鍛えすぎた太ももの筋肉を細くしたいんですが、この場合、全然動かない方が いいんでしょうか？ 朝一での軽いジョギングなども控えた方がいいのでしょうか？ 体脂肪率も一桁なのでどう考えても脂肪ではないんです･･･。 たんぱく質もとり過ぎない方がいいのでしょうか？ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch