【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart27at SHAPEUP

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676:656
07/11/14 10:25:39 4BgI7Boo
>>657-658
亀ですいません。レスありがとうございます。とても参考になりました。
自分の場合、筋肉がないので
筋肉つけたいなと思ってはじめました。
現在、164㎝/55㎏/26%(27才)です
目標は、痩せたときの体型維持程度に考えてます

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