【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart27at SHAPEUP【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart27 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト668:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/11/14 08:15:24 /q9S7P+w >>663 1 明らかに体重を減らしすぎ 2 体重が増える=太る、だけれど、 痩せる=体重が減る、ではない この勘違いを直さないと貴方、死ぬよ 3 貴方の思っているダイエットは完全に間違い 痩せるには体重を減らさなければならない、というのは間違いなんです 痩せるとは適正な体重に減らした上で、 そこから体重を減らすのではなく引き締めること 貴方はただ命の危険があるまで減らし続けた まず間違えた道にいることを自覚してください 669:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/11/14 09:00:19 FpivCACv >>659 麺だけでじゃなくて、他の要素も見て。 ラーメンだと麺＋汁のカロリー。 焼きそばだと麺＋ソースのカロリー。ソースってあれ油だからね。 ビーフンだと麺だけだから、他のと比べると総合してカロリーが低くなる。 >>663 拒食症になってる。生理とまって若いのに閉経するよ。間違った不健康ダイエットの成れの果て。 670:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/11/14 09:07:45 Y1ffMLDZ 確認の意味で質問させて下さい。 166/56の♂です。珍しく食べ過ぎてしまい昨日の食事が合計2000kcalでした。 その後ジョギング6キロ+歩き（遅め）5~6キロで400kcal近く落したつもりなんですが、 これはちゃんと計算できているのでしょうか？食事から2時間後に運動しました。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch