【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart27at SHAPEUP【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart27 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト664:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/11/14 02:20:08 HkPXLpUQ >>654＝>>537 もう本当に精神科行け 665:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/11/14 02:28:24 WAzw2t00 食事制限ってすごいね 666:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/11/14 02:30:52 mh9CRzjZ >>663 >6のﾀﾞｲｴｯﾄｺﾗﾑQ&Aの「噛む事の大切さ」がﾋﾝﾄになるかも。 量の制限や管理が出来ているのなら、あと質です。 よく噛んで味わって必要な分食べるという普通をやりましょう。 たしか噛むことでレプチン（生殖に関係する）ホルモンが分泌されるので、生理にも効果あるかも。 667:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/11/14 06:42:45 eKhLoT7s >>663 現在のＢＭＩは16.6。あきらかに痩せすぎです いろいろな症状が出ていますし、無理なダイエットが体に負担がかかった結果です いますぐ無理な食事制限はやめましょう どういう食事制限をしたのかは分かりませんが、取り合えず3食バランスよく食べてください 体重は増えるかもしれませんが、健康状態の回復が今は先決です。命の危険がありますよ それでも怖くて食べられないなら、立派な摂食障害ですので精神科受診しなさい 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch