【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart27at SHAPEUP【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart27 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト642:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/11/13 15:41:39 //8a424U >>640 体重1kgあたり7200ｋcalといわれていますから、そのペースだと 20日くらいはみないと。一ヶ月やって効果が全くでなかったら考えればいかが？ 643:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/11/13 15:42:13 ZxHJP+vX >>640 1日400kcalダイエットしてるとして、一週間で2700kcal。 体脂肪1kg≒7200kcalだから、仮に計算どおり痩せても3,400gしか痩せない そもそも、通常の状態から体重が減り始めるダイエットモードに体が切り替わるのに 時間がかかる。 644:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/11/13 15:44:28 W1kJ8HZ+ >>640 脂肪1kgを減らすためには7000～8000kcalの消費が必要と言われます 400×7=2800 0.2gくらいは変わったかもしれませんね しかし人の体は絶対に計算通りにいきません まぁ、なんだ、テンプレを全部読んで 更に半年くらいしてから、また来てください 645:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/11/13 15:49:10 01i7qQHB ものすごく初心者な質問で恐縮なのですが、 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch