【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart27at SHAPEUP【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart27 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト608:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/11/13 10:26:07 //8a424U >>606 極端な過食して戻したような場合を除いて、 提示されているカロリーは吸収効率を踏まえた数字だから 気にしなくていいみたいですよ。 参考 摂取カロリーの吸収効率 - 教えて！goo ttp://oshiete1.goo.ne.jp/qa3479516.html 609:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/11/13 10:36:24 QQQKn/jZ >>607 ありがとうございました。 >>608 ありがとうございました。教えて頂いたURLも参考になりました。 多分関係ないだろうなとは思っていましたが、気にしないでいいと 分かって安心しました。 610:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/11/13 10:45:38 fdWRP1Ui 以前はダイエットにと思い、１時間近く歩いていましたが、 今年始めに交通事故に遭ってから、長時間歩くと膝や腿の付け根が 痛くなるようになりました。 今はスニーカーでも早足で歩けるのは20分程度です。 こういう人間がダイエットしたいと思ったら、食事制限のみしか ないのでしょうか…。 食事だけでダイエットしてもリバウンド、という流れを経験して いるので、偏ったやり方は怖くて…。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch