07/11/12 13:20:58 UwTSguBO
543です。
>>546
毎日朝一測定で、66.0kgにプラマイ200gをウロウロ…
食事は、昼は肉と緑の野菜を主に食ったから
晩は魚と豆腐にしよう、キノコを摂ろうって感じで
なんとな～くバランスを取ってるつもりですが、もうちょっと勉強してみます。
>>552
停滞するのは摂取かロリーが低すぎる？から
ホメ夫さんがいらっしゃったんだろうなと理解してたんですが、
元々がピザの為、ハイペースな減量だと思っていませんでした。
お二方、ありがとうございました。
そのうち減るさと気楽な気持ちで、ホメ夫さんが去るのを待つことにします。