【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart27at SHAPEUP【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart27 - 暇つぶし2ch55:名無しさん@お腹いっぱい。 07/11/06 02:09:05 O/yPX/Ux>>54 ダメじゃないけど何事も中身を大切に。カロリーはいいと思うが栄養バランスも考えて。 個人的には運動をもう少ししたほうがいい。あと一日、水泳でもショコでもウォーキングでも。 あとは学生なら定期の1つ前で降りるとかでもいいね。 それくらいのスペックだと最初はすぐに落ちて楽しい分停滞すると気分が沈みやすい気がする。 気分転換するとかたまにはうまいもん食うとかうまくやりくりして頑張れ。 次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch