【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart27at SHAPEUP【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart27 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト514:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/11/11 22:31:52 rY/YO2gB >>511 運動で短期間で痩せるに痩せることはできるけどな まあ鬼のような時間と疲労を伴うわな 俺の知り合いでも ロードレーサーで毎日１００キロ近く走ってるアマチュア・アスリートもいるから 無理ではない（毎日２０００キロカロリー以上の消費する） 骨と皮と筋肉だけになれるよ 体脂肪率は８％とかｗ ２年前まではメタボなおっさんだったけどね 515:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/11/11 22:33:46 dZW4/VZf >>511 体脂肪率計は、体脂肪率を計るものじゃない。 体の電気抵抗と統計から、体脂肪率を推定してるだけだ。 だから、短期間での大幅な減量など、普通でない生活を送っていれば、 統計のデータが役に立たなくなり、数値の信頼性が落ちる。 516:514 07/11/11 22:35:19 rY/YO2gB 栄養所要量+消費カロリーで４２００キロカロリー 毎日食べないといけないから逆に 「喰うのが大変って話だｗｗ」 高カロリーで量が少ない「糖質」に食事が偏るみたい 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch