【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart27at SHAPEUP【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart27 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト500:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/11/11 19:53:49 bW3hYprz 目に見える体重を気にしてしまい軽い物を食べていたんですが、ｸﾞﾗﾑ数が軽くて(50gなど)高ｶﾛﾘｰな物を食べるのとｸﾞﾗﾑ数は普通で(100～300gなど)低ｶﾛﾘｰな物を食べるならやっぱり低ｶﾛﾘｰな物の方が痩せますよね？ 運動は縄跳び1000回以上、腹筋50回以上にﾌﾟﾗｽ半身浴してます。 501:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/11/11 20:01:28 FMDcL0n5 >500 翌朝の話だけ考えるなら前者の方が軽く(not痩せる）でる。 長期的にみれば、というなら後者の方が痩せる。 といっても健康的（蛋白質・ビタミン・ミネラル・食物繊維多めで、摂取カロリー 基礎代謝÷0.6～0.8くらい）な食生活をしていない限り、行き着く先はリバ。 502:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/11/11 20:42:42 oBbs8/mk >>501 ですよね… ﾘﾊﾞ承知で短期で痩せるなら前者の方がいいですかね？とりあえず短期間で体重落としたくて… でもやっぱり前者で痩せた場合見た目は変わらないですかね… 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch