【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart27at SHAPEUP【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart27 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト455:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/11/11 04:35:22 bE4r0bvb >>454 そのように不安なのは、自分の状態がわからないからかもしれません。 体重だけでなく、体脂肪率を計り、また生活の中で太る要素を見つけ（間食、食事内容、運動量などなど） 納得の上で計画を練るのが良いと思います。 456:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/11/11 04:39:56 j8JOq1rB １日に吸収されるカロリーの限界はありますか？ 7000カロリー食べたりすると、やはりその分蓄積（？）されるんでしょうかね…？ 457:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/11/11 04:44:56 LWhBFgMn >>456 限界はあるらしいけど、普通の人間はそんなに食ったらカロリー以前に 脂肪分やらなんやら栄養の方でおかしくなる 458:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/11/11 04:46:58 u2+1HcFx >>455 アドバイスありがとうございます。 色々考えてみますね。 459:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/11/11 04:47:40 rbx9MibR >>454 まずは、むくみの対処だと思うわ。 不健康な生活で、内臓機能なんかが低下してるんじゃないかと思うよ。 ちゃんとバランスの良い食事して運動することを勧める。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch