【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart27at SHAPEUP【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart27 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト388:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/11/10 02:43:22 3qweO97E >>385 >>387 いろいろとありがとう、助かった 運動でも・・・始めてみるかなあ・・・ 389:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/11/10 02:51:16 I+S/v9eL そういえばチートデイも作ってました これは一定期間に一度普段の生活の摂取カロリーに戻して基礎代謝を落とさないようにするための日です 自分の場合一週間に一度の割合でチートデイを作ってました 大体は7～10日に一度らしいですよ >>388 運動は慣れてくると楽しいよ(*´∀｀) 390:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/11/10 03:28:18 /LTCaJyd >>389 「チートデイ」ぐは、初めて聞いた。早速ググったよ。ありがとう。 最近、いわゆる停滞期だなぁと思ってたから、これからはこういう日を設けてみようと思います。 ふらっと訪れたスレで良い拾い物する。２ｃｈの醍醐味だ。ｻﾝｸｽ。 391:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/11/10 03:44:40 Poj2JaR7 >>285-288 なめてんのか？死ねよ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch