【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart27

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383:名無しさん＠お腹いっぱい。
 07/11/10 01:49:40 WVGEgLoH
>>380 
まず、1週間で9キロもどうやって落としたのか？ 
「最近リバウンドしてない」ってトータルのダイエット期間は？ 
年と身長・体重（何キロ→現在）は？

384:名無しさん＠お腹いっぱい。
 07/11/10 01:56:52 3qweO97E
>>383 
すまん、ダイエット板はじめてきたんだ 
 
やせ方は7日間脂肪燃焼ダイエットっていうやつで痩せた 
ダイエット期間はまだ7ヶ月くらい 
 
年齢は16、ちなみにニートなので日ごろ活動することはまずほとんどない 
身長は173、体重は現在66.4。痩せる前は79～80くらい

385:名無しさん＠お腹いっぱい。
 07/11/10 02:36:23 omJnpWYJ
>>382 
「大丈夫だよ、太らないよ」って言って欲しいだけならスレ違いだから消えてください。 
 
繰り返すが、太る。 
 
まず一週間で11キロ(9キロではない)脂肪を落とすためには79200キロカロリーの消費が必要。 
1日あたり11300キロカロリーという超人的なカロリーを消費しなければ痩せられない。 
それは不可能だから、減った体重の大部分は水分だ。つまり君は今スポンジを絞ったのと 
同じ状態、ついでに言えば血液はドロドロ。 
そんなものは水を飲んでればすぐに戻ってリバウンド確定。 
 
次に朝昼喰わずに・・・という極端な食生活リズムを続けていたとすると、基礎代謝を下回る 
カロリー摂取を続けていた可能性が高いから、基礎代謝が下がっていると思われる。 
一週間程度でどれくらい基礎代謝が下がるかデータを持ってないけど、基礎代謝を下げる 
ダイエットはリバウンド一直線コース。 
 
3つめは、他人に「大丈夫だよ」と聞かなければいられないような甘ったれた根性。 
他者の言葉に左右されるような依存性を持っている上に、体重の減った内容やダイエット内容、 
一日の食事量も計算できないような頭の悪さ。質問内容を的確にまとめられないことも 
致命的な馬鹿であることを証明している。 
さらにポテチだのチョコだのカレー大盛りだのを食べてしまう自己抑制能力の低さ。 
甘い根性、足りない知識、自己抑制能力の欠如という、ヘレンケラーばりの三重苦からくる 
だらしない生活はリバウンドまっしぐら。 
 
4つめに、はじめてきたダイエット板でテンプレも読まずに書き込みをはじめる 
行き当たりばったりさ。 
この無計画さはリバウンド上級者。 
 
 
どの要素をとっても、断言してもいい、太る。

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