【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart27at SHAPEUP【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart27 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト339:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/11/09 22:18:12 1DHczAfD >>335 1日のカロリーを制限しているとき、ケーキやポテチなどの高カロリーなお菓子を食べると それだけで制限カロリーいっぱいになってしまう場合があり、普通の食事がとれなくなってしまう 事が一番の理由だと思います。 っていうか、食事が普通だったらお菓子やジュースをやめるだけで痩せられる人は多いよ。 あと、いったんお菓子を食べ始めると制限がきかなくてカロリーオーバーするまで食べてしまうから、 という人も多いと思われます。 340:((((^^) 07/11/09 22:19:24 CEyswh8/ やっぱりそうですよね； これから少しづつお菓子減らして ちゃんとした食事にかえていきます… リバウンドが怖くてカロリー抑えようと思うと 普通の食事は食べる勇気なくて(´・ω・`) その割お菓子はたくさん食べちゃうんですよ； 341:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/11/09 22:19:56 eo4jJAra 無意味だ！w 342:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/11/09 22:20:26 ODb2EJV1 >>340 お前は駄目な子だ。 俺の筋肉に懺悔しな。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch