【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart27at SHAPEUP【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart27 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト336:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/11/09 22:09:28 kDTUPQgn カロリーだけみれば、お菓子もケーキもいいでしょう。 だけど栄養バランス考えたら困ったことにならないか？ カロリーだけでダイエットするなら少量の油を一日必要カロリー分だけ 飲み続ければ良いだろ？ 実行したらどうなるかは誰でもわかると思うが。 337:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/11/09 22:11:56 1DHczAfD >>334 1日の制限カロリーを越えずにお菓子ばっかり食べているということは 3食を非常にローカロリーで済ませているということで、必要な栄養が 足らない可能性が高いです。 制限カロリーを越えていなければ太りにくいとは思いますが、体脂肪率が 異常に高くなったり、ひどくむくんだり、痩せるというよりやつれるという 感じになります。 体重は減っているけど、周囲からは太ってみられる、という状態になります。 さらに進むと、栄養失調で倒れる事もあります。 338:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/11/09 22:17:49 ODb2EJV1 普通にPFC比率気にして飯食えよｗ 相変わらずここの回答者はレベル低いな。 曖昧な回答で、誰でも考えれば言える事だけじゃないか 専門的に答えてやれよ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch