【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart27at SHAPEUP【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart27 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト330:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/11/09 21:43:40 ODb2EJV1 >>329 取った方がいい 急激に減らしていくと皮が凄いことになるぞ あともう少し筋トレしようぜ 331:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/11/09 21:50:04 ODb2EJV1 >>328 それ読んでないけど 確かタンパク質が脂質に変わるのはあんまり無かったはず。 ただ変わらないとは記憶してないが。 ただプロテイン飲んで筋トレした方が絶対いい 飲まないとトレ期間が損するんだぜ 332:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/11/09 22:02:11 14Ob2tlC >>320 BMI22 体脂肪率22.5 333:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/11/09 22:03:55 Sb33p8SB 朝飯はジョギング前と後どっちに食べればいいんでしょうか？ 334:((((^^) 07/11/09 22:06:04 CEyswh8/ 1日カロリーとしては 取り過ぎてないのですが お菓子ばっかり食べてます… 太りますかね? 335:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/11/09 22:06:43 6aksIG+k ダイエット中って、どうしてお菓子とかケーキとか 食べたらいけないのですか? 1日のカロリー内におさまってるなら良いような気がしますが なんでみんなケーキ我慢とかポテチ我慢とかいっているのだろうか？ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch