【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart27

【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart27at SHAPEUP

【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart27 - 暇つぶし2ch279:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/08 23:52:23 lNvZDOOv
食事制限、ｼｮｺ、軽い筋トレで4月から9月まで順調にやせてきた。
61キロ→53キロ

でも9月からぴたっと体重に変動がない…orz
停滞期にしては長すぎないかな?
なにかプラスした方がいいですか?
それとも今まで通りでいいんでしょうか…

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