【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart27at SHAPEUP【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart27 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト270:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/11/08 22:11:15 3hf+qV/B 1日で大量にカロリー摂取した場合 何日ぐらい後、体重に変化をもたらすのでしょうか？ 271:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/11/08 22:33:05 8p1t1BLd >267 市か県の保健医療関係でメタボを扱ってるセミナーとか探してみてさ 自分も行くんだけど一人だとつまらないから一緒に来て、とかいって 連れ出してみたら。 自分がどの辺りに属してて、どれだけヤバイか知ってもらうのがいいんじゃない？ 272:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/11/08 22:35:29 xDgeEdHf >>268 255ではないが、こういう事かな？ 筋肉がないと有酸素運動の効率が悪いってのは 例えば週5、1回10キロを1時間するとしても、ある程度の筋肉が無ければそれをこなせなくて 結果的に低強度のウォーキング等しか出来なくなる。 もしくは 有酸素運動での消費カロリーは体重にある程度比例するので、 筋肉がある(その分重い)方が同じ時間運動しても消費カロリーが高くなり効率的、ってことかなぁ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch