【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart27at SHAPEUP【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart27 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト223:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/11/08 11:36:25 RTvrnF8O >>201 原因は炭水化物が極端に不足しているから。炭水化物が不足すると低血糖になり、 ドカ食い欲求が爆発する。解決策は、1日三食、きちんと必要量の炭水化物を摂る事。 低カロリー＝低栄養状態って、体重減少だけじゃなくて精神状態まで悪くする。 あなたは今その状態。「カロリーを減らす」ではなくて、「きちんと栄養を摂る」を考えて。 224:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/11/08 11:43:21 RTvrnF8O >>204 体重うんぬん関係なく、ただ立っている状態なんて「カロリーの消費」という言葉にあてはまる程の意味は無い。 例えるなら、コンセント指してるだけのテレビ。待機電力レベル。電気代も微々たるもの。 歩く・走るなどの運動をして初めて「カロリーを消費」という言葉にふさわしいレベルになる。 テレビを付けて番組を流してる状態。電力を消費して電気代がかかってる。 225:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/11/08 11:48:44 s1PPWtd8 胸の話が出たついでに聞きたいんだけど、チンチンも基本的には筋肉だから トレーニングすれば超回復して太く長くなりますかね？ なるべく毎日勃起させるようにして、プロテイン飲んでます。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch