【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart27at SHAPEUP【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart27 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト179:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/11/07 23:06:21 VqE6hCZS 170センチで現在80キロです。クリスマスイブまでに６０キロを切らないと マジヤバイかなと思う今日この頃です。でも過去に何度頑張っても リバウンドしてしまう体質デス。 とにかく６０キロを切る方法をご指導下さいです。 今週の食事 朝 アップルパイ、下剤 昼 ホエイプロテイン、下剤 夜 野菜フルーツジュース、豆乳、下剤 間食 黒糖好きなだけ 下剤は腸壁にこびりついた宿便をとにかく出したくて、何も出ないのに 飲んでしまいます・・・。 アップルパイはリンゴで野菜と果物をイメージしています。 180:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/11/07 23:07:14 q/aJuTpe 豚！ 181:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/11/07 23:10:53 VqE6hCZS クリスマスイブがかかっているんです！真面目な回答をおねがいします！ ホエイプロテインってやっぱり毎食飲んだ方が効きますか？ 182:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/11/07 23:12:05 VqE6hCZS 基礎代謝を上げたくてホエイプロテインを飲んでますが、なかなか 上がらないで苦労しています。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch