【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart27at SHAPEUP【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart27 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト159:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/11/07 20:53:37 QeaH5pCw >>152ちなみに最近下腹？子宮辺りの腹部が膨れます… 160:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/11/07 20:54:29 BwiU/klZ >>158 はい。同じ場所です 聞いたことがあるのですが、ﾃﾞｼﾞﾀﾙはテレビの近くではいけないのですか？ 161:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/11/07 20:56:14 XhW60PvN >>159 大人しく病院で診てもらったほうがいいよ。 普通に摂食障害だし。 162:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/11/07 21:00:26 /jiBuMwJ 普段（三食合計で）1500kcalくらいの食事してる人が、一度に2000kcal以上の食事をしたら、その分のカロリーは全て吸収されてしまいますか？ つまり、ドカ食いしたらやっぱりその分太る？ 163:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/11/07 21:08:34 XhW60PvN >>162 毎日ドカ食いしたら太る。 たまたま1日だけ、ってんなら その後の過ごし方如何ではあるが影響が出ないことのほうが多い。 164:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/11/07 21:48:59 wXaEWSEr 1キロも減らず…体脂肪もほぼ変動なし…orz 逆に増えてるよ どーしよう… 三ヶ月間、週三回ジムで有酸素運動を400～500kcal消費+マシントレーニングで筋トレ （スクワット、ももの前側、裏側、背中、胸、腹筋、を重めの負荷で60回ずつ） 食事は朝500kcal、昼は魚系の定食をごはん少なめで700kcalくらい、夜は温野菜サラダとスープなどでだいたい500kcalくらい たまーに我慢できずにプリン一個とか食べますが…。 これだけやってなぜ減らないどころか増えるんだろう…。ちなみに女です。 これ以上のことはできましぇんが、何かプラスできる減量のアイデア、ありませんかね。うぅ。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch