【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart27at SHAPEUP【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart27 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト100:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/11/06 18:18:20 ygcc/c7b >>96です。 お二人ともありがとうございます。太ったと思っていたのでびっくりしちゃって… 現状維持頑張ります。ありがとうございました!! 101:35 07/11/06 18:27:51 bxlfIM8g >>59 お答えありがとうございます！ やっぱり停滞期なんでしょうか；サイズを測ってみたら、 確かに今までよりは下がってきたようです。 停滞期はサイズダウンの期間ですか、そう考えると停滞期も 悪いものではないですね。 食事制限はこれでも足りないのですか！ 今までより減らすことを考えていたので目から鱗でした。 これからは栄養バランスと摂取カロリーに気をつけて がんばっていきたいです。どうもありがとうございました！ 102:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/11/06 18:35:25 EV2+PtEl >>100 体重計毎と置いてる場所で、随分違うんで 103:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/11/06 18:39:46 EV2+PtEl >>101 違う人ですけど、停滞期でカロリー減らすと 停滞期抜けた後のダイエット効果が落ちますよ？ あと、カロリーを減らすと、停滞期脱出時期が遅れます。 何より、体に良くないです。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch