【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart27at SHAPEUP【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart27 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト50:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/11/06 00:07:03 oY7rAgbg おかしくないよ 51:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/11/06 00:15:01 ORhc0x+q じゃぁしょうがないや 52:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/11/06 01:02:53 O/yPX/Ux >>49 おかしくないよ テンプレ読んでないからそういう質問がくるだけ 辛口のコメントでもそういうのを指摘するほうが親切だと思う 俺は完全スルーでいいと思うけど・・・テンプレ嫁っつっても理解できないと思うし 53:無駄無駄ダイエット 07/11/06 01:16:54 A11UJ5Q+ 普通のダイエット方法はやるだけ無駄です。 ブルブル式も腰が悪くなって、結局リバウンドですから。 根本的に変えなければだめ。 http://afboy.jp/hisa/hits/ のモデルダイエットを探してチェックして みてください。 必ず痩せられます 54:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/11/06 01:54:32 +dFohzFj 性別：男 年齢：22歳 身長：171 体重：83kg 体脂肪率：21% 目標体重：65% 体脂肪率： いつから始めたか：これから 目標期間：未定 1年くらい？ 現在の生活強度：学生 軽というか、ほぼ無 運動量：週1で2時間程度の水泳 食事量：3000kcal 失恋ついでにダイエットを始めようと思います。 食事量は3000でしたが、ここ数日約2000kcalで保って、なんとか慣れてきたかな？という感じです。 現在運動はほぼ０なので、自分が唯一楽しめるスポーツの水泳をやろうかと思っています。 「もっとこうしたほうがいい」「それじゃ甘すぎる」みたいなのがあればアドバイスをお願いします。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch