07/12/03 19:00:23 57+08lQc
私の足は細い
私の足は細い
私の足は細い
目標まであと1.4キロ
目標まで行っても維持が大変なんだろうなぁ
腹筋スクワットは続けよう
982:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/03 19:15:51 gtgwJihG
食べるのがこわい
983:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/03 19:17:30 JCu2TmPo
あと３キロ
とりあえず３キロ痩せないと
984:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/03 19:55:50 9gZja23H
この二日三日で一気に２ｷﾛ増えた死にたい
もっと部活がんばってショコして早く戻さないと精神的におかしくなりそうだ
せっかく第一目標まであとほんの少しだったのに…ジョギングも始めよう
985:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/03 20:01:34 sWYWmSMY
今日はチョコレートケーキと苺大福とリンゴのクレープを食べた
ホットミルクとミルクティーを飲みながらWWW
別にドカ食いしたつもりはない
満足だー！！
んでどうせ今日はそんなに運動しないんだろうなぁ
よくそんな生活して痩せるよなぁ私
カロリー計算なんてした事ないし
986:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/03 20:07:10 VOBSiJ6O
ダイエットとは関係ないけど友達のいない俺は
このチラシの裏を読むのが好きだ。
いろんな人にいろんな事情があって悩んだり喜んだり愚痴言いたくなったりしてる。
少し寂しさが紛れるよ。俺も前向きに人と話せるよう努力していく。
987:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/03 21:14:59 8RfIdiRh
いっぱい食べた。量を食べたというよりも、カロリー過多。
日曜日に作った生チョコ食べてガトーショコラ食べて…チョコ尽くし。
めっちゃうまかった。
今日は好きなモノいっぱい食べたし明日からまたダイエット頑張る！
めざせ50kg！！！
988:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/03 22:00:46 M9FDT1pv
母親のリクエストでスタバ風のチョコチャンクスコーンを作った。
粉の25%を全粒粉に変えたら(ﾟдﾟ)ｳﾏﾏﾏﾏｰ
いや、そういう事じゃなくて。
母親のために作ったのに何で自分が食べてんのｗ
しかも、いつでも作れるように板チョコとかクルミとか大量に買い置きしてるしｗ
お菓子やパンを作れるようになったのは嬉しいけど、
最初はダイエット用のお菓子を作るのが目的だったんだよね。
…どこで狂ったんだ？(´･ω･｀)
989:sage
07/12/03 22:18:33 DqD2fEDa
くそー
なんでお腹いっぱいなのにあんなに食べてしまえるんだろう
かなしい
すごく悔しい
本気でダイエットがんばる
何より自分のために！
甘えないぞ！めざせー！マイナス10kg！
健康に健康に……
990:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/03 22:26:31 UXOg3CGR
モチベーション低下して筋トレせずに、好きなもんをお腹すいてなくても食べたら顔にぶくぶく肉ついたーー
やっべー腹もやべー
モチベ上げるのも努力のうちだな。
991:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/03 22:59:56 5PBKF0ma
寂しくない寂しくない寂しくない寂しくない寂しくない寂しくない
寂しくない寂しくない寂しくない寂しくない寂しくない寂しくない
寂しくない寂しくない寂しくない寂しくない寂しくない寂しくない
寂しくない寂しくない寂しくない寂しくない寂しくない寂しくない
食べるな食べるな食べるな食べるな食べるな食べるな食べるな食べるな
食べるな食べるな食べるな食べるな食べるな食べるな食べるな食べるな
食べるな食べるな食べるな食べるな食べるな食べるな食べるな食べるな
食べるな食べるな食べるな食べるな食べるな食べるな食べるな食べるな
食べるな食べるな食べるな食べるな食べるな食べるな食べるな食べるな
992:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/03 23:18:09 SwHL9OND
スレは復活したのに、自分が参加資格を失ってしまった…orz
1月には私も復活するんだ！
目標体重まで頑張れ、自分！！
993:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/03 23:40:49 tOzp4qUn
昨日から玄米生活スタート。
まだコツをつかんでないけど、
圧力鍋で炊くのってなんか楽しい。
思ったよりずっと美味しいし、
よーく噛みしめて食べるから早食い防止になるなー。
なんだかイイ感じ。
994:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/03 23:45:42 Pz4JSP8P
tezt
995:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/03 23:47:28 Pz4JSP8P
うわあやったね規制解除だ。
とりあえず30kmウォーキングしてきました。
明日は好きなものを食べれる日。楽しみなんだぜ。
996:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/03 23:48:18 yyzUGkVn
チラシの裏 7枚目
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
次スレ立ててみました。
997:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/03 23:52:57 yyzUGkVn
そういえばキャベツとか豆腐とか最近食べていない。
あの子たちはとても素敵な子たちだった。
明日からもっと食べよう。
500ミリのペットボトルを持って走ると、とても重たく感じる。
500グラム痩せたら、もっとラクに走れるようになるんじゃないか。
1キロ痩せたら、2キロ痩せたら、
もっと軽く走れるようになるんじゃないか。
よーし、痩せますよ。今週は没頭することを自分に許す。
998:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/03 23:54:23 AoWU+LeB
もう、ﾀﾞﾒ
999:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/04 00:14:25 stZdDclr
あと少しなのにあと少しが減らない
1000:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/04 00:15:03 PK1E4gYl
99円ショップとコンビニを散々ウロウロして、結局何も買わずに帰ってきた。
カロリー見ると何もたべたくなくなる…
菓子パンって恐ろしいね。
前はカロリー気にせず食べてた…
カロリー書いてない菓子パンもいっぱいあって、怖くなった。
最近は、あんなに好きだったお菓子が全然食べたくならない。
1001:１００１
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