07/11/17 10:18:33 ovFt97Ud
>>71
つ>>68
こんにゃく、糸こんにゃくのスレですが何か？
73:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/17 11:42:07 zPFjMxNB
白滝と糸こんって同じなの？糸こんは100グラム6カロリーで白滝は30だったんだけど。
74:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/17 12:13:35 ZlwjCDhg
>>73
>>68じゃないの？
75:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/17 12:27:13 5mtcW1sJ
こんにゃくばかり食べたら代謝下がるお
76:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/17 12:48:14 6ay2hdpd
プルジュレとか０カロリーのもん食ったりｺﾝﾆｬｸゼリーをバイト後、夜食べたら腹パンパン＆次の日体重ふえてる。。
カロリー無いのにﾅｾﾞ(T_T)。
かなり意味不
77:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/17 14:47:23 ZlwjCDhg
>>76
水を１L飲んで体重量ったら単純に約1kg増えるよ。
それと、夜食べてってのとは別で、カロリー０と糖質は違うと思うんだけど・・・
顔がパンパンってのは、寝る前の水分塩分じゃない？
ち、ちがうかな・・・
78:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/17 15:22:25 6ay2hdpd
>>77
ありがとう
ただ顔じゃなくて腹が！パンパンナのですよ↓
確かに糖分の存在を忘れていたかもです
79:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/17 16:43:12 /jNnGGiz
>>76
蒟蒻ゼリーなんてこんにゃくなんてほとんど入ってないよ。
食感を堅くするために入れてるだけ。
液糖、砂糖、水飴などたっぷり。高カロリーでしょ。
食物繊維も摂りすぎると危険ですよ。
>>72
鍋物に入るもんだからついでに書いたまでです。
>>73
原材料名まで見てください。おからや豆乳。何か混ぜもんでも入っているはず。
80:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/18 20:45:08 NDDHUzQT
蒟蒻を乾煎りして、醤油とパルスイートで味付けしたら
まぁまぁ食べれた。
あと、蒟蒻そうめん、なんかもイケます（＾_＾）
81:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/18 21:53:59 YXWRWHgl
蒟蒻を一口大に切って茹でて切目を入れて炒めてめんつゆで味付けするとおいしいよ
ピリっと辛みが欲しい人は七味をどうぞ
ﾊﾞｰﾁｬﾝに教えてもらいますた
82:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/18 22:12:09 NDDHUzQT
>>81
やってみます
83:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/19 19:33:46 BwkF5TlT
>>81
今日作ってみました。
美味しかったぁー(*^-^*)
84:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/20 21:52:52 ksau5qm0
URLﾘﾝｸ(mainichi.jp)
最近カレー鍋が流行っているみたいなので昨晩作ったよ。
市販のつゆは量が多いうえにカロリーも高かったので、
カレー粉、コンソメ、市販のめんつゆ、昆布だし、おろし玉ねぎ、
少量の片栗粉などで自作。
（たぶんカレーうどんのカレー汁を作る要領だと思う）
肉とかソーセージは旦那に食わせて私はキャベツ、豆腐、きのこ、
ブロッコリーを食べた。
今日はその残りに白滝入れて水分とばしてカレー味のナポリタン風に。
昨日も今日もおいしかった。
次回は鳥むね肉か白身魚でもっとヘルシーに作る。まじおすすめ！
85:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/20 23:06:05 woOUNk8E
肉とかきのこ入れるんなら片栗粉とコンソメいらなくない？
86:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/20 23:40:39 IfeGSb6Q
>>85
残ったあと、旦那のカレーライスにするためにちょっとトロミ
つけましたｗ
コンソメはほんの少量入れると味がまとまりますよー。
87:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/22 23:55:07 V712GgsE
今日は、白滝を湯掻いて
めんつゆで、ざるそば風に食す。
1袋(200g)は後半ちょっと飽きてくるな。
皆さんは1度にどれぐらいの量食べているの？
白滝って保存するときは
そのまま水切ってタッパーに入れとけばよいのかな。
それとも水につけといた方がよい？
88:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/23 16:19:16 inXuVqZb
>>87
白滝ひとつかみに刻んだ野菜をいろいろ混ぜてパスタ皿に
一人前程度。栄養バランス取るためと便秘予防ｗｗｗ
パスタソース各種やカレー味、焼きそば＆焼きうどん風と日替わり。
飽きずに続けられる、ってことが大事だと思うのよ。
89:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/24 22:54:58 kIO01m+0
白滝そうめんが上手くてやめられない
90:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/25 09:54:25 r099x9j9
>>1のログ倉庫が見れないんだけど自分だけ？
91:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/25 10:22:08 RcZY28yx
datも倉庫も普通に見られたので>>90だけかと
92:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/25 12:30:49 r099x9j9
>>91
自分携帯厨だからかな…orz
レスありがとう。