記録ダイエット １ヶ月目【マターリ希望】at SHAPEUP記録ダイエット １ヶ月目【マターリ希望】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト778:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/11/09 22:48:20 xi0h7LJM 上昇をはじめて、まだ３日目の初心者。 わからないことは、ここを参考に。 >10 の ダイエット☆マメグラフ は楽しい。 毎日のグラフが励みになる。 ミクシーに「いつデブ」のことを書くと 足あとに岡田斗司夫さんの名前がある。 コメント入れてくれると嬉しいと思うけれど、 ・・・それは無し。 779:87.6㌔デブ 07/11/09 23:34:56 dXVCo4p/ １１/９ すき家牛丼Lightセット384kcal あんパン105kcal 磯の青海苔もち28kcal×2 飴玉20kcal×3 ﾊﾑﾏﾖﾊﾟｿ102kcal×2 寄せ鍋274kcal ﾏﾙちゃん春雨厨房80kcal 計1163kcal 780:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/11/09 23:34:57 ppeexzXV >>767 そうそう。それに読んでると、食わない、じゃなく、食えないになってる ダイエットにつきものの『痩せたい』という強迫観念からきてるよな。 >>766は、一日に必要なカロリーをちゃんと取ってないんじゃねーの？ 781:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/11/09 23:44:13 2ur2yo8+ >>736で食う気しないって書いた者だけど昨日は思い切って ケンタッキーいってフライドチキンとおにぎりとゆばのスープ 食ってきました そしたらちょっと元気でてきて、みたらし団子三本とバナナと 野菜ジュースとコンビニのサンドイッチ食べた これからは週１で何も考えずに食べる日つくろうと思いました 毎日カロリーのこととか考えるのしんどい 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch