記録ダイエット １ヶ月目【マターリ希望】at SHAPEUP記録ダイエット １ヶ月目【マターリ希望】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト77:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/10/23 12:39:07 5qZQkY0W ♂175/108 俺は朝600昼400夜800くらい。 朝は食べないと低血糖なのか何なのか、気力がでない。 昼は野菜ジュースとかで軽く。 で、夕食は満腹感をガッツリ味わう。 78:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/10/23 12:40:12 IeJ8o7Fl 朝300夜600ぐらいでその間と後にダラダラ飴食ったり菓子食ったり。 79:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/10/23 12:49:21 chqVv6C1 朝100 昼700 夜500 と間食100 くらい 昼は、まかないなので減らせない 80:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/10/23 12:55:26 Ban48bDi 朝と昼合計で1400くらい（朝ちゃんと食べられるかどうかで変動）夜100 81:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/10/23 12:55:36 q9QVNolH ヨーグルトにヨーグルト入れてたもんです 起きぬけはボケなのよ モツは食べても一週に一回程度…たまに味が濃いのを食べたい時にかな 1300に押さえてるんだけど全然変わらないのは… 便秘かな～水飲んできます見た目が変わらないのはつらいね、ちょっと凹む でも続けるよ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch