07/11/08 01:48:17 r424tggd
>>716
俺も今週末旅行の予定。
もちろん制限を外して、食べたいものを食べたいだけ食べてくる。
メモは基本とらずに、やっても写メ程度で、夜に覚えてたら書く位。
帰宅したら、旅行中の分は忘れて、元のペースを淡々と続ける予定なので、
カロリー計算は正確にしなくても良いしね。
巡航3ヶ月以上の状態で、体と脳がどう反応するのかを体験してくるよ。
07/11/08 01:48:17 r424tggd
>>716
俺も今週末旅行の予定。
もちろん制限を外して、食べたいものを食べたいだけ食べてくる。
メモは基本とらずに、やっても写メ程度で、夜に覚えてたら書く位。
帰宅したら、旅行中の分は忘れて、元のペースを淡々と続ける予定なので、
カロリー計算は正確にしなくても良いしね。
巡航3ヶ月以上の状態で、体と脳がどう反応するのかを体験してくるよ。