07/10/23 12:11:26 q9QVNolH
低カロリーヨーグルトに冷凍のマンゴーやヨーグルトを入れて食べてます
モツ煮込みとかカロリー低いしヨーカドーだと表示があるのでありがたい
今15品目の具だくさんスープ/198k食べてた ちょうどいい量です
ヨーカドーばっか…帰宅が遅いのでそうなる
帰ってからご飯食べると寝る時間がもったいないので夕方に夕飯食べてます
07/10/23 12:11:26 q9QVNolH
低カロリーヨーグルトに冷凍のマンゴーやヨーグルトを入れて食べてます
モツ煮込みとかカロリー低いしヨーカドーだと表示があるのでありがたい
今15品目の具だくさんスープ/198k食べてた ちょうどいい量です
ヨーカドーばっか…帰宅が遅いのでそうなる
帰ってからご飯食べると寝る時間がもったいないので夕方に夕飯食べてます