記録ダイエット１ヶ月目【マターリ希望】

記録ダイエット１ヶ月目【マターリ希望】at SHAPEUP

記録ダイエット１ヶ月目【マターリ希望】 - 暇つぶし2ch599:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/04 10:44:22 ViETwWxb
記録し始めて気づいたのだが
例え一日の総カロリーを1500に抑えても
前の日に食べたものがカツカレーとかラーメンとかだと
次の日には必ず体重が1㌔近く増えてる。

塩分の取り過ぎで水分量の重さが入るからかな？

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