記録ダイエット １ヶ月目【マターリ希望】at SHAPEUP記録ダイエット １ヶ月目【マターリ希望】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト5:ホワイトナイト 07/10/22 20:29:13 JkkqqF5F ＜さんざん既出の「食べ物を残す」について＞ 高カロリーの食品を少量食べ残りを捨てるという行為は、 小分けにして保存し、複数回に分けて摂取する事ができず、 勿体ないを言い訳に、一度に全てを食べてしまう人向けの強引なショック療法です。 ちょうどいい量しか買わない、作らないというようするのが目的です。 何度も捨てまくることや、食事を粗末にすることを推奨している訳ではありません。 運動についてはここを参考にしてください http://putikuri.way-nifty.com/blog/2007/04/post_cb88.html マターリいきましょう 荒らしに反応する人も荒らしですよ☆ 書き込みは、なるべくsage進行でお願いします <（_ _）> 6:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/10/22 20:36:22 Vo/VGgfj 乙 7:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/10/22 20:37:56 lVsajuE2 発見！ ホワイトナイトさん乙 8:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/10/22 20:38:56 h83suDU9 見つからないといいが、>>1乙であるます 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch