記録ダイエット１ヶ月目【マターリ希望】

記録ダイエット１ヶ月目【マターリ希望】at SHAPEUP

記録ダイエット１ヶ月目【マターリ希望】 - 暇つぶし2ch328:91.4 ㌔デブ
07/10/28 10:02:01 TgYQZ9r9
コーヒーの効用
主成分のナイアシン（ビタミンB3）が糖質・脂質・タンパク質の代謝に効く
またマグネシウム、カリウムを多く含み、これらも降圧作用や浮腫みを取るのに効果があって体重減少には効く。
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