07/10/28 02:59:20 MtYmMQLk
現在順調に痩せているものです。
今の段階で、ウォーキングや軽めのジョギングを取り入れているので、ホメオがきたときにどんな対処をしたらいいか今から悩んでいます。
今のところファスティング(三日間断食)を考えていますが、この考えは正しいのでしょうか？
皆さんの意見聞きたいです。
07/10/28 02:59:20 MtYmMQLk
現在順調に痩せているものです。
今の段階で、ウォーキングや軽めのジョギングを取り入れているので、ホメオがきたときにどんな対処をしたらいいか今から悩んでいます。
今のところファスティング(三日間断食)を考えていますが、この考えは正しいのでしょうか？
皆さんの意見聞きたいです。