07/10/22 23:11:07 MEBhONr/
本スレから探してきました。ホワイトさん乙です！
ふと気づいたのですが自分は食事制限はしてるつもりでも
水を飲みすぎて胃を痛める(容量オーバー)することがあるのですが
「そうだよ水分も記録に残せよ！」と今気付きましたorz
うっかりしないように気をつけます・・。
07/10/22 23:11:07 MEBhONr/
本スレから探してきました。ホワイトさん乙です！
ふと気づいたのですが自分は食事制限はしてるつもりでも
水を飲みすぎて胃を痛める(容量オーバー)することがあるのですが
「そうだよ水分も記録に残せよ！」と今気付きましたorz
うっかりしないように気をつけます・・。