07/10/27 00:42:04 u/uz1bo6
>>257-258
ありがとうございます。
確かにお店のラーメンは８００－１０００くらいでみといた方がよさそうですね。
ダイエットサイトを見ると、チャーシューとかメンマが意外にカロリー高い。
ラーメン二郎の普通盛りが１１００くらいらしいけど、昔は大盛り食べてたよなぁ。
塩分も多いし、週一回くらいがちょうどいいんでしょうね。
07/10/27 00:42:04 u/uz1bo6
>>257-258
ありがとうございます。
確かにお店のラーメンは８００－１０００くらいでみといた方がよさそうですね。
ダイエットサイトを見ると、チャーシューとかメンマが意外にカロリー高い。
ラーメン二郎の普通盛りが１１００くらいらしいけど、昔は大盛り食べてたよなぁ。
塩分も多いし、週一回くらいがちょうどいいんでしょうね。