07/11/05 19:43:56 Zqva7Bdu
>>966
成果スレ見てきました。みんな羨ましいな～
もうちょっと信じてビリーやってみるか～
まだ１ヶ月だし！
食事は、以前に比べればってことです。
間食（お菓子）せずに、ジュースも飲まずに、揚げ物も控えみに、
９時以降食べない程度です。
食事は３回必ず食べていますよ！
07/11/05 19:43:56 Zqva7Bdu
>>966
成果スレ見てきました。みんな羨ましいな～
もうちょっと信じてビリーやってみるか～
まだ１ヶ月だし！
食事は、以前に比べればってことです。
間食（お菓子）せずに、ジュースも飲まずに、揚げ物も控えみに、
９時以降食べない程度です。
食事は３回必ず食べていますよ！