07/11/02 03:27:38 FsYZvY0t
>>846
踏み台昇降（ショコ）は効果抜群な上に
室内でTV観ながら真っ裸でも出来るから個人的ｵﾇﾇﾒDIET運動。
室内で気軽に出来るって点はビリーと共通。
自分はビリーとショコを組み合わせてやってるけど調子ｲｲﾖ
と言いつつ昨日は運動お休みしてもうた。
今日はｶﾞﾝｶﾞろう。
07/11/02 03:27:38 FsYZvY0t
>>846
踏み台昇降（ショコ）は効果抜群な上に
室内でTV観ながら真っ裸でも出来るから個人的ｵﾇﾇﾒDIET運動。
室内で気軽に出来るって点はビリーと共通。
自分はビリーとショコを組み合わせてやってるけど調子ｲｲﾖ
と言いつつ昨日は運動お休みしてもうた。
今日はｶﾞﾝｶﾞろう。