★ビリーズ・ブートキャンプ★初心者21人目at SHAPEUP★ビリーズ・ブートキャンプ★初心者21人目 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト700:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/10/30 18:59:53 dK0mERGh 入隊３週間。 毎日頑張ってたし、 バンド有りでもいけるようになってたので、 （基本しかやってなかったんだけど） 自分では「少しは締まったかな！」なんて思ってたのに、 久々に会った家族に 「全然変わってないけど、ちゃんとビリーやってるの？」 なんて言われ、激凹み。 モチベも下がったし、生理前後だったのもあり、 気が付けば、約一週間も脱走していた…。 今日、初めてココを見つけ、 最初から読み、 もう一度頑張ろうと思えた。 たった３週間で投げ出しかけていた自分が恥ずかしい…。 初心者スレ！ありがとう！ 701:698 07/10/30 19:00:54 ALpQmsXJ >>699 一応漏れもカキコしたあと念のためググってみたら、 ttp://diet-fit.com/aerobics%20001.html こんなページはあるな。 でもまともに解説したのはこのページだけなので、 （このページと）697の脳内の可能性も・・・ 誤用で有酸素運動を乳酸素運動と書いてるんじゃないか？ってページもかなりあったし。 もし間違いで本当にあったら697氏スマソ 漏れでは上のページしか見当たらなかったので、だれか詳しい人フォローキボン 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch