07/10/03 08:03:26 uriB29Rs
テンプレやマナーは強制ではないが目は通す事。
煽りはスルーで。
■ 参加表明テンプレ
名前: コテハン @身長参加表明時体重今月目標体重性別(♂or♀)#トリップ(文字列)
【参加表明】
ダイエット方法:
・性別は任意。
・記号は@とを使うこと。 (半角)
・トリップをつけること。 (トリップは、名前欄の最後 #に続けて任意の文字列を書く)
・本文には 【参加表明】 (【 】のカッコを使う) と、自分のダイエット方法を書く。
■ 参加表明の一例
名前:デブ娘@1657068.3♀◆ff0/WdLaLc
【参加表明】
ダイエット方法:1日3食1500kcal以内で栄養バランスよく食事。有酸素運動。
前スレ
スレリンク(shapeup板)
>>2へ続く