07/10/01 21:37:09 HerMqqnF
ダイエットのとき一番確かな燃料は自分に対するウンザリ感だと思う。
些細な増減に一喜一憂してモチベーションがモチベーションが
と騒いでるやつは燃料が足りねぇ。
今の自分に対する強烈なウンザリと、その記録が最大の燃料だ。
今自分の食事を記録してるみたいだけど、それはダイエットが本調子になってきた時、挫折しそうな時物凄く役立つ。
07/10/01 21:37:09 HerMqqnF
ダイエットのとき一番確かな燃料は自分に対するウンザリ感だと思う。
些細な増減に一喜一憂してモチベーションがモチベーションが
と騒いでるやつは燃料が足りねぇ。
今の自分に対する強烈なウンザリと、その記録が最大の燃料だ。
今自分の食事を記録してるみたいだけど、それはダイエットが本調子になってきた時、挫折しそうな時物凄く役立つ。