【岡田斗司夫式】レコーディング・ダイエット 6at SHAPEUP

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801:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/05 15:40:55 bQoqfnvS
>>797
運動すんなら８０切ったあたりからでおｋ
筋トレは腹と背をまんべんなくやれよ、腰いわすから

俺に言えるのはこのくらい
余計なお世話かもしれんがな

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