07/10/01 00:17:50 /s8tPU2+
>>54
そんなにキツイ？
現在の貴方の体重がどの程度か知らないけど
成人男性だったら2500kcal程度摂って、しばらく様子見たら？（それなら体重増えないはずだし）
途中で止めたりヤケ食いでバイキング三昧したりするのが一番マズイと思うよ。
>>55
ｽﾏｿ ﾝｳﾀﾞﾀｰ
07/10/01 00:17:50 /s8tPU2+
>>54
そんなにキツイ？
現在の貴方の体重がどの程度か知らないけど
成人男性だったら2500kcal程度摂って、しばらく様子見たら？（それなら体重増えないはずだし）
途中で止めたりヤケ食いでバイキング三昧したりするのが一番マズイと思うよ。
>>55
ｽﾏｿ ﾝｳﾀﾞﾀｰ